LABORATORIO
di Yoga in inglese per bambini dai 4 ai 7 anni
con Jelena Petrovic
OPEN DAY:
sab 2 Aprile H 9:30 / 10:30
mart 5 Aprile H 17:30 / 18:30
(insieme agli interessati si sceglierà poi il giorno migliore per l’appuntamento settimanale)
Ogni lezione di Yoga in inglese si svolge con un momento di condivisione iniziale
in cerchio e poi con un gioco che varia in funzione dell’obiettivo che si vuole raggiungere.
Momenti della lezione:
La pratica, con una preparazione dinamica agli asana attraverso lo studio di piccole sequenze e momenti di consapevolezza per imparare a conoscere il respiro.
– Il rilassamento.
– La creatività, attraverso il disegno libero o la creazione degli oggetti, mandala.
– La condivisione finale.
– La consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni.
– Abilità cognitive e linguistiche (le lezioni sono svolte interamente in inglese)
– La differenza tra una pratica di yoga per i bambini da quella per gli adulti è il linguaggio, ossia il linguaggio del gioco,
la dimensione ludica, la fantasia, l’immaginazione.
Necessario portare calzini antiscivolo e tappetino.
Prevista quota associativa e tesseramento per partecipare (info@lottounico.it) min 5 max 10 partecipanti